Klub Sportowy Samson

Rok założenia 1978

Get Adobe Flash player

Gdy odciagniemy całą wodę z ciala chlowieka co nam zostanie? Przedewszystkim bialko (protein). Ponad 50% suchej masy ciala to bialko. Nawet hemoglobina,ktora transportuje tlen w naszej krwi to bialko.Struktura naszych genow i komorki naszego mozgu zbudowane sa z bialka.Wszystkie funkcje naszego ciala, od kiwniecia malym palcem do budowania nowej tkanki miesniowej(ktora jest tak wazna dla nas kulturystow)jest kontrolowana przez 1000-ce roznych enzymow-a wszystkie enzymy zbudowane sa z bialka.A wiec jesli mamy aspiracje,zbudowania umiesnionej sylwetki,musimy dostarczac odpowiednia i jakosciowa ilosc bialka.Musimy takze wiedziec ze bialka w naszym organizmie nie sa tam na zawsze.Co 6-sc miesiecy nasz biceps,krew,enzymy, nawet struktura naszych genow jest calkowicie wymieniona.Cialo,ktore posiadamy w tej chwili jest prawie w calosci zbudowane z tego co jedlismy przez ostatnie 6-sc miesiecy.Jesli twoja dieta sklada sie z niskej jakosci bialka to i budowa twoich miesni,kosci,krwi,itd.bedzie slabej jakosci!Oh, organizm czlowieka jest to genialna maszyna,nawet ze slabej jakosci materialu budulcowego(bialko)moze utrzymac swoje funkcjonowanie,ale nie moze zbudowac dodatkowych tkanek np.-miesniowych z niskiej jakosci pozywienia.Dbajmy wiec oto zeby nasza dieta byla bogata w jakosciowe bialko.

  • 11.jpg
  • 17.jpg
  • 12.jpg
  • 18.jpg
  • 15.jpg
  • 10.jpg
  • 2.jpg
  • 5.jpg
  • 20.jpg
  • 3.jpg
  • 6.jpg
  • 16.jpg
  • 9.jpg
  • 19.jpg
  • 14.jpg
  • 13.jpg
  • 8.jpg
  • 1.jpg
  • 4.jpg
  • 0.jpg

Logowanie

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj 8

Wczoraj 234

Ostatni tydzień 8

Ostatni miesiąc 5031

Całość 1435489